La madre de tres hijos perdió 55 kg en un año y así luce hoy
Nadie quiere perder el exceso de peso, pero se da por vencido en el momento más importante.
Pero no nuestra heroína. Seamos conscientes.
Ella es Kelly, tiene tres hijos pequeños y vive en Australia.
Esa mujer es demasiado fuerte. Para ella es difícil cuidar a un niño pequeño. Pero esta columna termina bien.
Perdió más de 55 kg en un año. Y no implica cirugía ni dieta.
Todo resultó mucho más débil. Poco a poco pudo cambiar su alimentación.
Cuando dio a luz a su tercer hijo y se subió a la báscula, vio la marca de 126 kg.
Necesitaba dejar de lado cualquier obligación, y no sólo por los números en el balancín, mientras luchaba por cuidar a sus tres hijos.
Quería volver a moverse con sus hijos y mantenerse ocupada, pero con su peso eso no era posible.
Cambió el arroz blanco por arroz integral. Ella sólo bebe alcohol en casa.
Todo esto poco a poco empieza a cambiar su vida.
Los mini brunch comienzan con avena o huevos oscuros.
El almuerzo consiste en una ensalada ligera con pollo o pescado, al igual que la cena, sólo se le añade fruta.
Finalmente, logra perder peso y convertirse en una mujer hermosa.
